Fortgeschrittene

Trainingszeiten: montags 17:45 – 18:30 Uhr

Anforderungen:
Die Anforderungen dieser Gruppe entsprechen den Zielen der Anfängergruppe. Gerne überprüfen wir den Leistungsstand der Kindes vor Ort du bestimmen dann, in welche Gruppe dieses am besten passt.

Trainingsziel:
In dieser Gruppe werden die Kinder auf die Wettkampfmannschaft vorbereitet. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Kinder das wettkampfkonforme Schwimmen beizubringen. Dementsprechend sind unsere Ziele:
– sehr gutes Brustschwimmen (4 Bahnen in mindestens 2 Minuten)
– sehr gutes Kraulschwimmen (8 Bahnen in mindestens 5 Minuten)
– sehr gutes Rückenschwimmen (4 Bahnen in mindestens 2 Minuten)
– sehr guter Startsprung
– halbe Bahn tauchen
– Ring aus 3 Meter Tiefe hochholen
– Sprung vom 1 Meterbrett
– schnelle Wenden (beim Kraul erste Versuche der Rollwende)
– erste Delfinzüge

Trainer:
Marvin Schulz
E-Mail: fortgeschrittene@schwimmverein-philippsburg.de
Tel.: 0176 43364430